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秋天養生湯水 腐竹粟米紅蘿蔔瘦肉湯 秋天特別要保護脾胃 腐竹是豆漿加工而成的 性涼 味甘 入脾 胃 大腸經 有益氣寬中 生津潤燥的功效 瘦肉性微寒 味甘 鹹 入脾 腎經 能滋養臟腑 滑潤肌膚 補中益氣 紅蘿蔔性平 味甘 入肺 脾經 功效包括健脾 化滯
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