腸胃 水. 5 健脾袪濕湯材料 黨參15克 茯苓30克 白朮10克 淮山15克 粟米1條 陳皮1角 蜜棗1粒 瘦肉300克做法 瘦肉汆水 與其余材料加2公升煮1小時 加鹽調味即成 功用 健脾和胃 益氣袪濕感冒者忌用 fashion health