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前陣子寫了篇 天然有效的 美容聖品 常吃這15種食材 肌膚天天都容光煥發 其中裡面就推薦了有 天然奶油 之稱的牛油果 鳄梨 富含不飽和脂肪酸和多種維生素 礦物元素 對頭髮皮膚特別好 女生們都應該吃吃看 但無奈牛油果本身味道有點怪 很 recipes
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